Materiaal

Een kleine tegenslag en nieuwe uitrusting

Vorige week een kleine tegenslag. Het leek ook haast te goed om waar te zijn: ik kon na de Dutch Mountain Trail zonder klachten door met trainen. Maar net nadat ik ja had gezegd op een uitnodiging van wat mede-loopgekkies van de TRCU om flinke kilometers en hoogtemeters te gaan maken in Tecklenburg op Tweede Pinksterdag, begonnen mijn knieën pijn te doen. Waarschijnlijk gewoon vermoeidheid, maar ik maakte me toch een beetje zorgen. En ik had veel zin in die lange loop. Dus toch de hardloopschoenen maar even in de kast gelaten.

Gelukkig voelden de knieën met de dag beter. Ik sprak met mezelf af dat als de pijn op zaterdag weg was, en alles op zondag weer als vanouds zou voelen bij het traplopen, dat ik dan op maandag gewoon mee zou gaan.

Het pakte precies zo uit, en ik kon meteen een stukje nieuwe uitrusting testen: het fiets-ondershirt dat me aangeraden was tegen schuurplekken van de rugzak. Na 8,5 uur, 42 km en 1500 hoogtemeters kan ik concluderen: het werkt!

Het is een ondershirt, dus meestal verborgen, maar tijdens een dip in het water verscheen het toch op een foto. 😉 Dus voor wie zich afvraagt waar ik het nou over heb, hierzo:

Test geslaagd ✅

Afgelopen weekend was de grote test: honderd kilometer en tweeduizend hoogtemeters in drie dagen, met volledige bepakking. En om maar met de deur in huis te vallen (want dat deed ik toch in de titel van dit stukje): die test was zeer geslaagd. Ik kon lekker meekomen met de snellere groep, kon het gewicht prima aan, miste geen cruciale spullen en als bonus: ik had vandaag, op dag vier dus, gewoon weer puf voor een loopje.

Natuurlijk zijn er wel een paar verbeterpuntjes:

  1. Ik had last van schuurplekken op mijn onderrug. Dat heb ik op kunnen lossen met tape op dag drie, maar liever voorkom ik het. Ik ga eens een ondershirt proberen.
  2. Een lichtgewicht handdoekje van 80 bij 40 centimeter is echt te klein. Die mag een maatje groter.
  3. Een klein beetje zeep mag ook wel in de tas.
  4. Op pizza met veel kaas loop ik niet lekker. Gelukkig stonden de rennies wel op de paklijst, maar ook hier: liever voorkomen dan genezen. Dus: niet te veel vette troep eten als je van plan bent om een hele dag te rennen met een tas die je maag toch al samenperst.

Al deze verbeterpuntjes zijn puur om het comfort te verhogen; niets ervan heeft me tegengehouden om door te lopen en te genieten. Dus ik zeg: kom maar op met die Via Valais!

Het duurt helaas nog ruim 100 dagen voor het zover is…

Uitrusting

Over een week loop ik met de TRCU de Dutch Mountain Trail. Het valt een beetje vroeg, want ik ga pas over ruim 100 dagen naar Zwitserland, maar het is een mooie test: 100 kilometer in drie dagen met behoorlijk wat hoogtemeters. Ik wil in deze dagen ook mijn uitrusting testen: past alles, werkt het zoals verwacht, krijg ik het goed mee? Ik heb mijn tas alvast klaarstaan, en dit zit erin:

  1. Patagonia duckbill running trucker hat
  2. Patagonia cap cool shirt (2x)
  3. Patagonia Terrebonne shorts
  4. Smartwool targeted cushion merino sokken
  5. La Sportiva Prodigio Max trailschoenen
  6. Apple Watch Ultra 3 met WorkOutDoors app voor navigatie
  7. Waterdichte zakjes voor o.a. kleding, elektronica
  8. Instinct XX 20 trailrugzak
  9. Katadyn Befree waterfilter
  10. Ultimate Direction softflasks 500 ml (2x)
  11. Zonnebrand
  12. Sea to Summit trailcup
  13. Airpods
  14. Oordoppen, voor de nachtrust
  15. Petzl hoofdlamp
  16. Telefoonstatiefje (SP-connect)
  17. Patagonia Storm Racer regenjas
  18. Compressport trailgordel
  19. Salomon Bonatti Hybrid regenbroek
  20. EHBO-tasje met o.a. blarenpleisters, mitella, pijnstillers, mini-zakmesje
  21. Tape
  22. Minihanddoek (Sea to Summit Airlite Towel)
  23. Patagonia Airshed Pro pullover
  24. Black Diamond Gridtech Storm Hood handschoenen
  25. Emergency bivy (Decathlon)
  26. Black Diamond carbon trailstokken
  27. Lakenzak voor in de berghutten
  28. Tandenborstel
  29. Paspoort
  30. Sleeves, tegen zon of kou
  31. Overzichtskaart van de route
  32. Patagonia Nanopuff jas
  33. Oplader, kabels en powerbank
  34. Patagonia Airshed Pro pullover, voor ‘s avonds
  35. Smartwool merino boxer (2x)
  36. Smartwool sokken, voor in de hutten
  37. Patagonia Altvia Light pants
  38. Merino t-shirt, voor in de hutten (Bever)

Alles samen weegt ongeveer 4,5 kilo (dat is exclusief water en repen en exclusief alles wat ik aan heb op de foto, maar inclusief tas), en alles past makkelijk in de tas. Ik heb een vrij ruime set kleding mee die ik in de hutten gebruik, maar ook tijdens de reis in de trein. Zoals je natuurlijk direct ziet: de tandpasta ontbreekt nog, maar verder lijkt het me aardig compleet, toch?

Stinksokken

Een van de uitdagingen bij een huttentocht is: hoe overleef ik de volgende dag zonder wasmogelijkheid? En wat mij betreft vooral qua sokken, want die worden als eerste onhebbelijk. Ik denk dat de oplossing in sokken met merinowol zit, want dat zou stank tegengaan. Ik was op zich wel gecharmeerd van de teensokken van Injinji (al begon ik het aantrekken over alle losse tenen behoorlijk zat te worden), en die hebben ook een merino-variant. Maar ik constateerde dat ik daar wel heel snel gaten in liep, en had ik al gezegd dat ik het aantrekken van die teensokken behoorlijk zat begon te worden?

Nu vond ik sokken van Smartwool, en daarvan had ik al wandelsokken die wel bevielen. Vorige maand heb ik een paar hardloopsokken besteld, en die de laatste tijd eens flink aan de tand gevoeld. Inmiddels heb ik er meer dan 200 kilometer opzitten met dat paar, en als test heb ik ze maar één keer gewassen, en nog twee keer even uitgespoeld met koud water. Conclusie: ze ruiken nog zeer acceptabel, en ook belangrijk: ik zie er nog geen noemenswaardige slijtage aan. Dus: twee paar in de rugzak, en dan kom ik die Via Valais wel door. Qua sokken dan.

O ja, nog een voordeel: deze sokken hebben geen onderscheid tussen links en rechts. Dus een gat op de grote teen betekent niet meteen het einde van een paar.